aDoyaiii SaKit MaTa - Tips penJagaan Mata

Mata merupakan anugerah yg sgt bernilai..Ia merupakan salah satu deria yg pntg utk kta menikmata keindahan dunia ciptaanNya..

SakiT mAta SelaLunYa berpunca daripada bermacam-macam fAktor..

trend kanta lekap masa kini yang kebanyakannya tidak tahu asal usulnya mengakibatkan pelbagai masalah terutamanya kepada remaja di luara sana yg masih mentah dan tidak tahu menahu mengenai kanta lekap yang tidak berkualiti.

aNtara pUnca-punca sakit mAta:

1) JangkiTan kUman-kUman yg sebesar mikro boleh mengakibatkan macam2 masalah kepada mata kita ekk..

2) memakai kanta mata (contact lens) yang melebihi tempoh pasti mengakibatkan mata bengkak dan kemerahan sepanjang minggu yoobbb..

3) memandang matahari secara terus tanpa sebarang alatan penapis UV (ULTRAVIOLET FILTER) secara kerap boleh merosakkan mata.

4) kErap menggosok maTa yg sedang gatal atau tidak selesa dengan tangan kotor turut menjadi puncanya.

5) kurang memakan sayur yg mengandung vitamin D - [ vitamin D sgt penting dalam memberi perlindungan kepada tubuh badan daripada kanser, sakit jantung, dan pelbagai jangkitan - Vitamin D turut memberi meningkatkan daya penglihatan kita - Black Currant merupakan satu antioksidan utk mata kita disbebakan ia sangat (mudah larut)soluble dalam aqueous humor (BERAIR) dan sgt pntg bagi memastikan mata kita menerima antioksidan yg secukupnya]

Dalam post ni, KUN pn nak sebarkan tips bagaimana nak menjaga mata kita ini. 

Tanpa mata kita buta..dah buta yg kita nampak hya kegelapan..

so pandai2 lah menjaga harta pinjaman ini daripadaNya..^_^

• Cuba elakkan membaca dalam keadaan gelap/ kurang pencahayaan. Mata akan cepat rosak disebabkan kekaburan tersebut & fokus yg berubah2 terhadap mata kita akan melemahkan mata.
• Pandanglah pada benda2 yang bewarna hijau seperti disarankan ulama2..Sedar x sdar kaler baju pakar bedah pn kaler hijau sebab dapat menyegarkan mata mereka sewaktu melakukan pembedahan
• Elakkan memakai kanta lekap yg telah tamat tempoh.. bahan2 kimia yg mudah larut selepas tamat tempoh dalam kanta lekap mengakibatkan pelbagai masalh kepada mata.
• Pastikan mata dapat berehat dengan seckupnya pada waktu malam.
• Memasang filter pada komputer dapat mengelakkan kerosakan mata terutamnya kepada yang gemar bermain permainan komputer dan membuat kerja.
• Sekiranya mata terasa gatal atau kemerahan, gunalah cecair yang mampu memberi kelembapan kepada mata kita seperti EYEMO atau EYEGLO..

CONTOH ILUSTRASI DIATAS MENGENAI ALATAN YANG DIGUNAKAN UNTUK MENYEGARKAN MATA
KEPADA SESIAPA YANG MATA BENGKAK, KALER MERAH ITU DISARANKAN SBB MMG PAKAI TUU PN SLALU KALO SAKIT MATA YG MERAH2 TUU..

finally jagalah mata anda..sebelum ia ditarik balik..sentiasa bersyukur dgn apa yang ada..dan terimalah kurniaan itu dgn sebaik mungkin..insyaAllah

ooooohh t-i-d-0-k-k-k

Alhamdulillah syukur pada Mu kerana memanjangkan usia hamba mu ini..

After one year x touch blog nie, tiba2 terasa nak tulis blog hari nie..
One year daku berkelana mencari keredhaanNya di bumi ciptaanNya ini..

btw SELAMAT HARI MALAYSIA to all Malaysians..
           
  ---> ( Cina India Melayu Bumiputra -CIMB)..

Finally dah masuk tahun keempat di UNIVERSITI OF MALAYA (UM)..
InsyaALLAH this is my final year at UM.. and hope to have my Bachelor of Engineering (ELECTRICAL) next year (2013).. Pastinya bakal merindukan kehidupan sebagai seorang student suatu hari nanti..
Akhir sekali bacalah pesanan saya di bawah..

Ingatlah kedua ibu bapa kta yg slalu mengingati kita dan menjaga serta menyayangi kita sejak kita dilahirkan..
Moga berkekalan lah hubungan kita dengan keluarga, sahabat handai dan manusia sejagat..InsyaALLAH..

thank you for reading my blog..:)

UM or MU

Pesanan daripada si Pemisah Hak dan Batil

"Manusia yang berakal ialah manusia yang suka menerima dan meminta nasihat "
Saidina Umar bin Al-Khatab

"Barangsiapa yang jernih hatinya, akan diperbaiki Allah pula pada yang nyata di wajahnya"
Saidina Umar bin Al-Khatab

"Barangsiapa menempatkan dirinya di tempat yang dapat menimbulkan persangkaan, maka janganlah menyesal kalau orang menyangka buruk kepadanya"
Saidina Umar al-Khattab

"Keadilan itu syurga bagi orang yang dizalimi tetapi keadilan itu adalah neraka bagi orang-orang yang bersifat zalim"
Saidina Umar bin Al-Khatab

dan paling menyentuh kalbu saya sebagai lelaki adalah kata2 beliau yang tertulis di bawah ini :

"Jangan engkau percaya melihat kegagahan seorang lelaki. Tetapi jika mereka teguh memegang amanah dan menahan tangannya daripada menganiayai sesamanya, itulah lelaki yang sebenarnya"

Khalifah Umar al-Khattab