aDoyaiii SaKit MaTa - Tips penJagaan Mata

Mata merupakan anugerah yg sgt bernilai..Ia merupakan salah satu deria yg pntg utk kta menikmata keindahan dunia ciptaanNya..

SakiT mAta SelaLunYa berpunca daripada bermacam-macam fAktor..

trend kanta lekap masa kini yang kebanyakannya tidak tahu asal usulnya mengakibatkan pelbagai masalah terutamanya kepada remaja di luara sana yg masih mentah dan tidak tahu menahu mengenai kanta lekap yang tidak berkualiti.

aNtara pUnca-punca sakit mAta:

1) JangkiTan kUman-kUman yg sebesar mikro boleh mengakibatkan macam2 masalah kepada mata kita ekk..

2) memakai kanta mata (contact lens) yang melebihi tempoh pasti mengakibatkan mata bengkak dan kemerahan sepanjang minggu yoobbb..

3) memandang matahari secara terus tanpa sebarang alatan penapis UV (ULTRAVIOLET FILTER) secara kerap boleh merosakkan mata.

4) kErap menggosok maTa yg sedang gatal atau tidak selesa dengan tangan kotor turut menjadi puncanya.

5) kurang memakan sayur yg mengandung vitamin D - [ vitamin D sgt penting dalam memberi perlindungan kepada tubuh badan daripada kanser, sakit jantung, dan pelbagai jangkitan - Vitamin D turut memberi meningkatkan daya penglihatan kita - Black Currant merupakan satu antioksidan utk mata kita disbebakan ia sangat (mudah larut)soluble dalam aqueous humor (BERAIR) dan sgt pntg bagi memastikan mata kita menerima antioksidan yg secukupnya]

Dalam post ni, KUN pn nak sebarkan tips bagaimana nak menjaga mata kita ini. 

Tanpa mata kita buta..dah buta yg kita nampak hya kegelapan..

so pandai2 lah menjaga harta pinjaman ini daripadaNya..^_^

• Cuba elakkan membaca dalam keadaan gelap/ kurang pencahayaan. Mata akan cepat rosak disebabkan kekaburan tersebut & fokus yg berubah2 terhadap mata kita akan melemahkan mata.
• Pandanglah pada benda2 yang bewarna hijau seperti disarankan ulama2..Sedar x sdar kaler baju pakar bedah pn kaler hijau sebab dapat menyegarkan mata mereka sewaktu melakukan pembedahan
• Elakkan memakai kanta lekap yg telah tamat tempoh.. bahan2 kimia yg mudah larut selepas tamat tempoh dalam kanta lekap mengakibatkan pelbagai masalh kepada mata.
• Pastikan mata dapat berehat dengan seckupnya pada waktu malam.
• Memasang filter pada komputer dapat mengelakkan kerosakan mata terutamnya kepada yang gemar bermain permainan komputer dan membuat kerja.
• Sekiranya mata terasa gatal atau kemerahan, gunalah cecair yang mampu memberi kelembapan kepada mata kita seperti EYEMO atau EYEGLO..

CONTOH ILUSTRASI DIATAS MENGENAI ALATAN YANG DIGUNAKAN UNTUK MENYEGARKAN MATA
KEPADA SESIAPA YANG MATA BENGKAK, KALER MERAH ITU DISARANKAN SBB MMG PAKAI TUU PN SLALU KALO SAKIT MATA YG MERAH2 TUU..

finally jagalah mata anda..sebelum ia ditarik balik..sentiasa bersyukur dgn apa yang ada..dan terimalah kurniaan itu dgn sebaik mungkin..insyaAllah